Cómo convertirte en el protagonista de tu vida

Un curso para aprender a auto-observarte, identificar tu propósito, diseñar tu proyecto de vida, y ser el “líder de tu metro cuadrado”. Una invitación a convertirte en tu mejor versión.

DETALLE DEL CURSO

Este curso tiene como objetivo brindarte herramientas para hacer un cambio positivo en tu vida: aprender a observarte, encontrar tus hábitos sanos, documentar tus emociones, agradecer, y tomar las riendas de tu vida.

Objetivos del curso

Con más de 2 horas de videos y ejercicios divididos en 8 capítulos para recorrer a tu ritmo y desde tu casa, éste curso tiene como objetivo brindarte herramientas para hacer un cambio positivo en tu vida:

  • Aprender a auto-observarte y tomar mejores decisiones cada día
  • Adquirir hábitos sanos para alimentar tu cuerpo y tu mente
  • Descubrir tu propósito de vida y liderar tu entorno para hacerlo realidad
  • Reflexionar, agradecer, y a partir de pequeños gestos cotidianos, convertirte en un agente de cambio positivo para tu mundo

Author: Juan Bautista Segonds

Juan Bautista Segonds
Juan Bautista Segonds cuenta con más de 10 años de experiencia como coach holístico y conferencista, y es un apasionado en su materia: ser un agente de cambio. En los últimos 5 años, brindó más de 400 conferencias en las principales empresas de Argentina y el mundo de habla hispana, utilizando como pilares de su trabajo los valores universales y la potencia del cambio de actitud. Es autor del libro “Cómo transformar un grupo en un equipo” y su conferencia TEDx “Sólo cambié mi actitud y todo cambió” supera ya las 5 millones de visualizaciones en YouTube.

Bienvenida

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Video de bienvenida de Juan Bautista Segonds
4 minutos

Nuestro instructor, Juan Bautista Segonds, reconocido coach holístico con más de 10 años de trayectoria y un compromiso fundamental con el bienestar personal y social, comparte su experiencia y te invita a comenzar un proceso de autoconocimiento para conectar con tu mejor versión.

Cambia tu estado: de expertise a aprendiz

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El estado de aprendiz
26 minutos

En esta lección vamos a hablar de un montón de cosas fuertes, profundas, lindas, con el propósito de tomarnos un tiempo: parar para lo importante. Empoderarnos, activar nuestra vida, recuperar tu poder, y ser la imagen de lo que querés.

Para comenzar, tenemos que aprender a observarnos, a estar presentes, y adoptar una posición de aprendiz.

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Propuesta de ejercitación

Técnicas de auto-observación

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Detecta tus cinco cuerpos y aliméntalos correctamente
23 minutos

En cada momento de nuestra vida, actuamos de acuerdo al nivel de conciencia que tenemos, del conocimiento que tenemos. Nuestro mundo y nuestras creencias, se adaptan a los cambios desde nuestra base fundamental de valores. "Alimentarnos" de forma nutritiva, desde lo físico o emocional, es clave en este proceso.

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Propuesta de ejercitación

Toma mejores decisiones

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Toma decisiones que te lleven al paraíso
22 minutos

En este capítulo vamos a hablar de las decisiones que debemos tomar para vivir en el paraíso, y cómo llevarlo a la práctica.

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Propuesta de ejercitación

Mis cuatro equipos

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Identifica y reconoce a tus cuatro equipos
21 minutos

Todos integramos 4 equipos, que conforman el alcance que tienen nuestras acciones, nuestras soluciones, nuestros propósitos.

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Propuesta de ejercitación

Resignificar

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Tu Propósito: El camino hacia la evolución
21 minutos

Este capítulo, se enfoca en revisar diferentes técnicas para darle un nuevo sentido a lo que estás haciendo: un propósito que te trascienda. 

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Propuesta de ejercitación

Los nuevos líderes

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Conviértete en el líder de tu metro cuadrado
18 minutos

El objetivo de este capítulo es empoderarte, cambiar tu perspectiva 180 grados: aprender a manejarte de acuerdo a lo que pasa dentro tuyo, en lugar de enfocarse en el afuera. Esta nueva perspectiva te ayudará a situarte en un lugar de protagonista. Ser protagonista de tu metro cuadrado, es liderar tu vida. Y liderar tus equipos (familia, amigos, país).

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Propuesta de ejercitación

Gestos: Descubre la clave para ser tu mejor versión

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Tus pequeños gestos pueden cambiar el mundo
22 minutos
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Propuesta de ejercitación

Bonus Track

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Capítulo 3 del libro “Cómo transformar un grupo en un equipo”
15 minutos
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Inscrito: Estudiante 1
Clases: 16
Video: 2.3 horas
Nivel: Principiante
Cómo convertirte en el protagonista de tu vida
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USD29.99